Lukas Pflugfelder
Physiotherapeut & Personal Trainer
"Mens fortis in corpore forti -
Mundus in fortior."
Ein starker Geist in einem starken Körper - für eine stärkere Welt.
Gesundheit und körperliche sowie mentale Fitness sind unsere wichtigsten Ressourcen, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen und die Welt gemeinsam ein Stück zum Positiven zu
verändern!
Als Personal Trainer und akademisierter Physiotherapeut habe ich mich auf Gesundheitstraining und Coaching spezialisiert. Seit 2014 habe ich dazu beigetragen, Patienten, Fitnessklienten sowie Spitzenathleten zur Regeneration als auch zur Weiterentwicklung ihrer körperlichen Fähigkeiten zu verhelfen.
Angebot
Von Gesundheitscoaching bis BGM
Gesundheits
coaching
Rückenschmerzen, Arthrose, fehlende Mobilität, sitzender Alltag: Damit sehen wir uns jeden Tag konfrontiert und lassen einen Körper degenerieren, der für das Jagen und Kämpfen gedacht ist. Mit meiner medizinischen Erfahrung begleite ich Dich gerne auf dem Weg zu einem schmerzfreien und rundum fitten Körper.
Personal
Training
60 Minuten gemeinsam trainieren, eins zu eins.
Der Schlüssel zu optimalen Ergebnissen liegt in präziser Trainingsplanung, konstanter Unterstützung,
Motivation im Training sowie regelmäßigem Feedback. Es ist egal wie viel Zeit wir in diesem Leben haben, entscheidend ist, wie wir diese nutzen.
Betriebliches Gesundheits
managment
Gesunde, motivierte Mitarbeiter und Kollegen sind entscheidend für den Erfolg der Firma. Durch gemeinsame Fitnesseinheiten, Beweglichkeitscoaching, Ergonomisierung des Arbeitsplatzes und Strategien für den Alltag unterstütze ich Dich und Deine Firma für mehr Produktivität und ein gutes Arbeitsklima.
Meine Philosophie
Gesundheit als Grundlage für ein glückliches Leben
Das war für mich die Hauptmotivation, meine Ausbildung in Physiotherapie zu absolvieren.
Es folgten das Bachelorstudium in Physiotherapie sowie zahlreiche Fortbildungen wie Sportphysiotherapie, Medical Taping, Fivecoach uvm.
Ein Masterstudium in Prävention und Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement hat sich angeschlossen.
Lebenslanges Lernen und Wachsen, um Dir im Bereich Gesundheit und Fitness als Experte
- immer auf aktuellstem Stand - zur Seite zu stehen, hat für mich oberste Priorität!